メルマガ第4号『ルーティン』内容紹介（公家）

恋愛道場第4号発刊しました。まずは恒例のコラムからです。公家シンジです。現在、台湾の我が家に知人のナンパ師が遊びに来ています。彼は朝起きてはシャワーを浴びて昼ストに出かけ、筋トレをして、夕方アポに出かけ、夜はクラブ…

筋トレ初心者はプロテインから始めよう

こんにちは恋愛道場ですベンチプレスにディップスデッドリフトにレッグカールへとへとになった後、ペヤングとおにぎりで食事を済ませ夜は王将、ラーメンとチャーハンのセットを注文していませんか？炭水化物（…

恋愛道場４号（２０１７年３月）を配信しております。テーマは〖ルーティン〗 ≪第４号の内容≫ 流星文書×３ファイル公家シンジ文書×２ファイル流星音声２ファイル（約１１５分）リスナー音声３ファイル（約８０分）ざっく…

こんにちは恋愛道場です「いやぁ、自分筋肉つかない体なんですよ〜」と言ってる人自宅で毎日、腕立て伏せ１００回　腹筋１００回！という持久力を養うトレーニングを続けていませんか…

こんにちは恋愛道場です「彼氏いるから〜」「付き合わないと〜」「今日はちょっと〜」色んな切り返しルーティンはありますが究極のグダ崩しは俺はお前とヤりたいんだよ！！とバ…

こんばんは、恋愛道場運営です先日、R25の記事で気になる点がありました https://r25.jp/relationship/00051019/ ■セックスしたい時、自分から男性にアピールする行動TO…

「こんにちは〜、ちょっといいかな？笑」「ないない笑」「いや、ない判断早いって話聞けよ笑」「顔がないわ笑」「人を見た目でうんたらかんたら・・・「はいはい笑年々フェイスグダが厳しくなるとですこんに…

恋愛道場３号（２０１７年２月）を配信しております。テーマは和み。 ≪第３号の内容≫流星文書×３ファイル公家シンジ文書×２ファイル流星音声２ファイル（約７０分）リスナー音声４ファイル（約２時間）ざっくりと内容を説明します…

以下、第3号の公家コラムの一部を紹介します。公家シンジです。最近CAKESというサイトで、【やれたかも委員会】という漫画が流行っています。（参考：https://cakes.mu/series/3792 ) 毎回ひと…

ストでバンゲした女の子のLINEの名前には場所、特徴、食いつき具合、スト値等、帰ってから思い出せるように、その場で情報を記入しておきましょう！どうも恋愛道場です。前回に引き続きあいづち編です &n…